Dieci semplici regole per vivere la montagna in serenità... divertendosi

CASTROVILLARI - Ecco dieci e semplici (ma efficaci) regole per prevenire incidenti e trascorrere una piacevole giornata in montagna. Sono quelle che suggerisce il Soccorso alpino italiano, presente in Calabria con una sua esperta e operativa formazione, suggerendo a tutti gli escursionisti delle alture di scarica una app che aiuta nelle difficoltà.

Ecco il decalogo dei volontari del soccorso alpino:

1. valutando la presenza di fonti di approvvigionamento di acqua, prepara, preventivamente, il percorso;

2. tenendo in considerazione la lunghezza, il dislivello ed eventuali difficoltà tecniche, scegli un percorso adatto alla tua preparazione tecnica e alla tua condizione psico-fisica;

3. Se fai escursionismo, non possono mancare scarponcini tecnici, borraccia (almeno 2,5 litri di acqua a testa), giacca antipioggia, cibo, una pila frontale e un kit di pronto soccorso: scegli equipaggiamento idoneo;

4. Nei mesi estivi, i temporali sono uno dei maggiori pericoli sulla montagna: consulta sempre i bollettini metereologici;

5. In caso di difficoltà si può sempre contare sull'aiuto reciproco: meglio non andare da soli in montagna;

6. il tragitto che verrà percorso e l'orario stimato del tuo rientro. Queste informazioni possono risultare fondamentali in caso di emergenza: comunicare a familiari e/o amici l'itinerario;

7. Affidati a un professionista della montagna;

8. Segui bene i cartelli con le indicazioni dei sentieri (numero e destinazione), e le indicazioni che trovi lungo il percorso, i segnavia di colore bianco e rosso. Ricordati sempre di portare con te una mappa del percorso (cartacea o digitale): presta attenzione alla segnaletica lungo l'itinerario;

9. Se cominci a sentirti stanco, se hai dubbi sul percorso o se il tempo comincia a peggiorare, meglio tornare indietro lungo la strada già conosciuta, piuttosto che rischiare di proseguire: in caso di imprevisti, sii consapevole e rinuncia;

10. Aiuterà noi soccorritori a trovarti in caso di bisogno: attiva l'app "salvavita" GEORESQ sul cellulare.

In caso di incidente è opportuno contattare il 118 richiedendo espressamente che sia allertato il Corpo nazionale del Soccorso alpino e speleologico.