Stanotte tornerà l’ora legale: lancette avanti, un’ora di sonno in meno (ma più luce la sera)

CORIGLIANO-ROSSANO - Nella notte tra sabato 28 e domenica 29 marzo torna l’ora legale. Alle 2 le lancette andranno spostate direttamente alle 3: un’ora di sonno in meno, ma giornate più lunghe e luminose.

Un appuntamento ormai abituale, che segna simbolicamente il passaggio verso la bella stagione e che accompagnerà cittadini e attività fino all’autunno, quando si tornerà all’ora solare.

Perché esiste l’ora legale

L’idea di spostare avanti le lancette nasce per sfruttare meglio la luce naturale e ridurre il consumo di energia elettrica nelle ore serali. In Italia l’ora legale è stata introdotta stabilmente nel 1966, anche se esperimenti simili risalgono già alla Prima guerra mondiale.

Negli anni il suo utilizzo è stato progressivamente consolidato fino a diventare una prassi europea condivisa.

Quanto si risparmia davvero

Secondo le stime degli operatori energetici, l’ora legale consente ogni anno un risparmio significativo di energia elettrica, grazie alla riduzione dell’illuminazione artificiale nelle ore serali.

Un effetto che si traduce anche in minori emissioni e in un beneficio economico complessivo per il sistema Paese.

Gli effetti sul corpo

Non tutti, però, accolgono con favore il cambio dell’ora. Il passaggio all’ora legale può provocare piccoli disturbi temporanei: difficoltà nel sonno, stanchezza, calo di concentrazione. Effetti generalmente limitati a pochi giorni, ma che per alcune persone – soprattutto bambini e anziani – possono essere più percepiti.

Il dibattito sull’abolizione

Da anni si discute a livello europeo sulla possibile abolizione del cambio tra ora solare e legale. Nel 2018 la Commissione Europea aveva avviato una consultazione pubblica, da cui era emersa una maggioranza favorevole all’eliminazione del doppio orario.

Da allora, però, il processo si è arenato. Gli Stati membri non hanno trovato un accordo su quale orario mantenere stabilmente: se quello legale, più favorevole alle attività economiche, o quello solare, ritenuto più naturale dal punto di vista biologico.

Il risultato è uno stallo che dura ancora oggi.